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Como preparar as pernas para a primavera: esfoliação, hidratação, iluminação e massagem linfática

Pessoa a aplicar creme hidratante nas pernas num quarto iluminado e acolhedor com produtos de beleza naturais.

Os primeiros dias quentes da primavera já se fizeram notar, mas ainda não chegaram para arrumar as calças e dar lugar a saias e vestidos. Ainda assim, a época de andar com as pernas mais à mostra começa agora - e é normal que a pele esteja mais clara, por vezes a pedir hidratação e, quem sabe, um pouco mais de brilho.

Sem dramatismos, há alguns cuidados simples que ajudam a melhorar a forma como se sente em relação às suas pernas, abrindo caminho para voltar a apostar nas saias e nos vestidos esvoaçantes que tornam os dias mais leves e menos sisudos.

Massagem linfática nas pernas e o efeito de “pernas pesadas”

Para quem se sente mais constrangida com esta zona do corpo, a massagem linfática pode ser uma boa alternativa. Este tipo de massagem tem como objectivo estimular a circulação nos vasos linfáticos e promover a drenagem de toxinas e detritos celulares. Além disso, promete uma sensação de bem-estar e a reversão da sensação de “pernas pesadas”. Se quiser experimentar, pode recorrer a profissionais especializados para realizar a técnica.

Esfoliação: remover células mortas e suavizar a pele

A esfoliação também desempenha um papel importante, uma vez que ajuda a eliminar as células mortas que se vão acumulando à superfície da pele ao longo de um período prolongado. Como benefício extra, deixa a pele mais macia ao toque.

Hidratação e iluminação: recuperar a pele e dar brilho primaveril

Outro ritual a não esquecer é hidratar e iluminar as pernas. A fricção a que estiveram sujeitas durante o inverno - com calças de ganga, entre outras - pode contribuir para uma pele mais seca e até mais fragilizada. Para além de um bom hidratante, pode ainda optar por um iluminador corporal, para acrescentar aquele toque de brilho e uma cor mais primaveril.

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